感觉心悸是怎么回事？

心悸是指心跳过快或不规律的感觉，通常是由于心脏的不正常活动或身体处于压力或紧张状态引起的。虽然心悸可能只是暂时的轻微症状，但它也可能是一些严重疾病的先兆，例如心律失常、心肌缺血、甲状腺功能亢进等，所以若出现长期的心悸，应及时就医。

心悸的病因

心悸可能来自许多病因，包括心脏病、肺部病、贫血、甲状腺问题、低血糖或低血压、过度饮酒或咖啡因过度摄入等等。以下列举一些最常见的原因：

1.心脏疾病

心脏疾病是导致心悸的最常见原因之一。如果心脏无法正常泵血或某一部分受损，就会出现心悸等症状。最常见的心脏疾病包括心律失常、冠心病、心肌病等等。如有长期心悸、胸痛、呼吸困难等症状，则需要及时就医，排除心脏疾病的影响。

2.情绪和压力

情绪和压力是导致心悸的另一种原因。当你感到激动、害怕、紧张等情绪时，会导致体内释放出肾上腺素和诺尔肾上腺素等荷尔蒙，这些荷尔蒙会引起心跳加快，从而产生心悸等现象。减轻压力可以帮助消除这种现象，例如通过运动、瑜伽和冥想等方式来达到放松的效果。

3.药物和化学药品

某些药物和化学药品也可能会导致心悸症状，这些包括咖啡因、尼古丁、非处方药、抗生素、标记心脏病和甲状腺素等药品。如果你有长期的心悸和服用过这些药品，就应该向医生咨询，并适当减少或停止服用来控制症状。

如何处理心悸

以下是一些处理轻微心悸的方法：

1.改变生活方式

改变生活方式可能对某些人来说是缓解心悸症状最好的方法。这包括减少咖啡因摄入、戒烟、减少酒类饮料摄入、加强锻炼和减轻压力等方式。

2.药物治疗

如果生活方式改变并没有改善症状，可能需要药物治疗。治疗心悸的药物包括β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等药物，具体药品应在医生的指导下进行使用。

3.手术治疗

如果心悸是严重的、长期的或与其他严重疾病有关，可能需要手术干预，例如植入心脏起搏器、行心脏外科手术等。

心悸是由于许多原因引起的不规律的心跳或加快的感觉。尽管心悸可能是暂时的轻微症状，但它也可能是一些严重疾病的先兆，例如心律失常、心肌缺血、甲状腺功能亢进等。如果心悸是长期的、严重的或伴有其他症状，应及时就医，寻求专业的帮助，以便诊断和治疗疾病。改变生活方式、药物治疗和手术干预都是处理心悸的方法，但需要在医生的指导下进行。