心悸是什么症状？

心悸是指感觉到自己的心跳加快、跳动的很快或者不规律。心悸可能会持续几秒钟或几分钟，也可能会持续数小时。有时候心悸会配合其他症状出现，例如头晕、呼吸困难、胸痛等。心悸并不一定是一种疾病，但有些情况下，心悸可能是身体某些疾病的症状之一。

常见的心悸原因

1.情绪激动：情绪波动是引起心悸的主要原因之一。当你因为紧张、恐惧、愤怒等情绪激动时，神经系统会释放出儿茶酚胺，导致心跳加速。

2.贫血：身体缺铁容易导致贫血，贫血会使得血液中的氧气含量降低，心脏需要更多的氧气来弥补，因此心跳加快。

3.心脏疾病：心悸也可能是心脏疾病的症状之一。例如心脏瓣膜病、心肌炎、心律失常等都有可能导致心悸。

4.贪食辛辣刺激性食物：如果你经常吃辛辣或刺激性的食物，可能会刺激心脏造成心悸。

5.药物副作用：某些药物的副作用会导致心跳加快，例如利福平、苯丙胺等。

心悸需要看医生吗？

一般情况下，偶尔出现的心悸是正常的，没有必要去看医生。但如果频繁出现、伴随其他症状、或者持续时间较长，就需要去医院做进一步的检查了。

如果你有过历史病史或者是已经被诊断出心脏疾病的人，那么心悸就需要重视起来，要及时去看医生。因为心悸可能是心脏疾病加重的信号之一，甚至可能是心脏病的前兆。

如何缓解心悸？

1.调节情绪：尽量避免情绪激动，保持心情愉快。

2.改变生活习惯：避免贪食辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠。

3.合理用药：如果心悸是由于药物副作用引起的，可以咨询医生更换药物或者调整用药方式。

4.锻炼身体：适量的运动可以改善身体的健康状况，减少心悸的发生。