胸部查体包括——保护女性健康的必要步骤

胸部查体是一项重要的保护女性健康的步骤。它可以在早期发现乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病，早期发现并及时治疗可以避免不必要的痛苦。下面我们来详细介绍一下胸部查体包括哪些内容。

观察乳房外形

正视镜子，把上身放松，双臂下垂放在体侧，注意观察乳房外形是否对称、颜色是否一致、有无异常肿块或皮肤增厚、乳晕是否有凹陷、乳头是否翻出等显著异常。如果发现以上问题，需要及时就医处理。

触摸乳房

将左手平放在头上，用右手指腹按压左侧乳房，不规则区域需要加强按摩，是否有异常肿块和疼痛。同样地，将右手平放在头上，用左手指腹按压右侧乳房。每个乳房分为4个象限进行触诊。如有异常，需要及时就医处理。

触摸腋窝

用手指腹按摩腋窝，检测是否有肿块、硬结或疼痛。乳腺组织和淋巴组织连通，检查腋窝可以辅助发现乳腺问题。

乳腺彩超检查

乳腺彩超是一种无创性的检查方式，可以清晰地看到乳腺组织内的情况，从而发现乳腺异常。乳腺彩超可以辅助诊断乳房内的囊肿、良性肿瘤、恶性肿瘤，是一项非常重要的检查步骤。建议每年至少进行一次乳腺彩超检查。

小结

胸部查体包括观察乳房外形、触摸乳房、触摸腋窝和乳腺彩超检查。这些步骤可以在早期检测和处理乳腺疾病，保护女性健康。因此，建议女性每年进行一次全面的胸部查体。