精神分析学派
精神分析学派是一种以解释病人内心经历和行为的方法为基础的心理治疗方法。在精神分析学派中,强调人类的行为和情感受限于不自觉和潜意识层面,强调潜意识中的童年经验对成年人的心理影响,尤其是痛苦和态度对行为和情感的影响。精神分析学派的第一位创始人是西格蒙德·弗洛伊德。
精神分析心理治疗
精神分析心理治疗是一种以内省、自我探索和情感回溯为基础的治疗方法。在治疗中,病人需要通过成为患者、分析心理学家的「自由联想」和「自省」等方式来探索自己潜在的心理冲突和问题,并通过治疗的过程来增长启迪并逐渐解决这些问题。
潜意识
潜意识是指那些不易察觉或完全未察觉的思想、情感和行为。根据精神分析学派的理论,潜意识是深层的、非常个人化和常常受童年经验影响的。精神分析学派相信通过对潜意识和童年经验的探索可以了解人的行为和情感动机,并帮助人们有更深层次、更有效的内在治疗过程。
自由联想
自由联想是一种基于精神分析心理治疗的技术,要求病人在治疗过程中放松心态、任意想象和随意表述所有想法、主题以及感受。这种技术的目的是让潜在意识的内容表达出来,进一步分析潜意识中保存的重要经验和情感。
抵抗
在精神分析学派中,抵抗是指病人出于无意识意愿试图在写作、口述、分析过程中掩盖或保护自己不受攻击的行为。抵抗来自于潜意识中的防御机制,是一种自我保护机制。治疗师的任务是帮助病人认识到自己的抵抗并与之打交道,以便更好地探索内心冲突。
移情
移情是指在精神分析治疗过程中,病人对治疗师产生的强烈情感。移情可以是正面的也可以是负面的,包括爱恨、希望和愤怒等情感。这种感应往往是来自于潜意识中未解决的童年回忆。精神分析师的任务是帮助病人认识到移情并加以解决,以便采取更有效的治疗方案。
条件反射
在精神分析学派中,条件反射是指对内部和外部刺激的反应。因此,它包括了自主和条件反射两种方式。精神科医师需要对这些反应进行分析和升华,以便提高病人的自我认识和加速治疗效果。
梦境分析
梦境分析是一种基于精神分析学派的技术,让病人通过阐释自己的梦境来理解自己内心的思想和情感。梦境中的现象被理解为是深层意识(潜意识)和受掐曲解的心理冲突的表现。治疗师通过梦境分析帮助病人探索自己潜意识的内容并解决内心冲突。
自我心理学
自我心理学是基于精神分析学派的心理学,这种心理学强调人的自我成长、自我理解和自我实现的过程。自我心理学更注重发展和维持一个健康、稳定的自我,并关注人的自我感觉、自我同一性、积极的自我表达和自我保持。自我心理学提供了治疗师的框架来帮助病人更好地理解自己的行为和情感,并積極地参与到自己的治疗過程中來。