风湿病中医临床诊疗丛书-类风湿关节炎分册

类风湿关节炎是一种慢性、进行性自身免疫性疾病，以关节对称性炎症为主要特征，在中老年人群中发病率较高。中医治疗类风湿关节炎注重辨证施治，疾病的病因、病机和病情都有所不同，因此采用针对性的治疗方案，可以有效控制疾病进展，减轻病人的痛苦。

病因病机

类风湿关节炎多为湿气内蕴、寒湿凝滞及气血不畅所致。气血不畅引起机体阴阳失衡，内有邪气外犯，使关节出现红肿、热痛等症状。另外，类风湿因素是引起类风湿关节炎的关键因素之一，它会导致自身免疫功能紊乱，进而出现关节滑膜炎和关节软骨破坏的表现。

中医治疗

中医治疗类风湿关节炎的方法包括中药治疗、针灸、艾灸等中医疗法。药物治疗的主要原则是以祛痰化湿、活血化瘀、补益气血为主，选用具有健脾和胃、益气补血、通络化瘀等功效的中药药方。针灸、艾灸可改善血液循环和关节营养，减轻炎症反应和缓解关节疼痛。

饮食调理

在饮食中要调节荤素搭配，避免过量摄入动物性脂肪和胆固醇，摄入新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼类等营养丰富的食品。此外，菊花、桑叶、菜芥等具有祛风、养血、清热和解毒的食物也有助于改善疾病症状。

锻炼方法

适当的锻炼可以改善关节功能，缓解关节疼痛和僵硬。常用的锻炼方法包括伸展运动、气功、太极拳等，不建议运动量过大，以免对关节造成过度的负荷。

预防措施

遵守卫生常识，保持身体健康和运动，增强体质，加强自我免疫力。平时还要注意保暖防寒，避免感觉时寒、时热，避免着凉，避免过度疲劳，以减少疾病复发的机会。